Ața dentară, apa de gură și dușul bucal

Igiena orală completă acasă – Cabinet Stomatologic Timisoara

   În igiena zilnică, periajul singur nu poate îndepărta placa bacteriană dintre dinți. Ața dentară, apa de gură și dușul bucal sunt măsuri adjuvante care vă ajută la o igienizare zilnică completă. Prin curățarea interdentară corectă, veți avea mai puține carii, mai puține inflamații gingivale și o respirație îmbunătățită. Pentru un consult și întrebări, vă așteptăm în Cabinetul Stomatologic din Timișoara. Alegând un Cabinet Stomatologic din Timisoara cu focus pe profilaxie și prevenție, scădeți costurile viitoare și câștigați predictibilitate în planul de tratament stomatologic.

Igiena interdentară

   Placa bacteriană stă la adăpost între dinți, sub punctele de contact și pe sub papile. Periuța dentară nu ajunge în toate spațiile, indiferent de tehnologia periuței - oscilantă, ultrasonică, manuală. Prin urmare, se nasc trei probleme majore: carii proximale (invizibile până când este târziu), sângerare gingivală cronică (parodontită în timp) și halitoză (mirosul neplăcut al respirației). Curățarea interdentară zilnică reduce încărcarea bacteriană, scade inflamația și stabilizează lucrările stomatologice efectuate anterior (plombe, fațete, coroane).

Ața dentară: utilizare practică

Când? Zilnic, seara, înainte de periaj, ca să dislocați placa și resturile dintre dinți și să lăsați pasta cu fluor să ajungă mai eficient. În cazul sângerării, nu vă opriți: continuați blând 7–10 zile; sângerarea este semn de inflamație, nu un motiv să renunțați. După tratamente (fațete, compozite, coroane), folosiți ață cerată sau superfloss în jurul restaurărilor protetice stomatologice pentru a nu agăța marginile acestora.

Cum? Rupeți 35–40 cm, înfășurați pe degete până rămân 2–3 cm activi. Intrați ușor prin contact; dacă se blochează, folosiți mișcare de „zig-zag”, nu forță verticală, urcând și coborând 3–4 ori pe fiecare față interdentară a dinților. Repetați la fiecare spațiu interdentar iar la final clătiți simplu cu apă sau cu apă de gură.

Ce tip? – Necearată pentru spații interdentare strânse; cerată pentru începători și lucrări multiple; superfloss pentru punți și aparate. Dacă aveți „triunghiuri negre” între dinți, ața singură nu este suficientă, fiind nevoie să adăugați în igiena zilnică și periuțe interdentare.

Periuțe interdentare: când le utilizați

   În acele spații interdentare, unde papila (gingia interdentară) s-a retras și spațiul e vizibil, periuțele interdentare curăță mai eficient decât ața dentară. Mișcarea este înainte și înapoi, fără răsucire, cu repetiția a 4–5 mișcări. Periuța interdentară se utilizează întotdeauna înainte de periajul cu pastă de dinți.

Dușul bucal (irigator): tehnică de utilizare

Ce este? Un jet pulsatoriu care igienizează resturile alimentare și biofilmul nou format din cursul zilei. Nu înlocuiește ața/periuța interdentară în spații strânse; nu îndepărtează placa matură lipită de dinte.

Când este excelent? 1) purtători de aparat fix; 2) implanturi și punți extinse; 3) parodontoze cu pungi (jetul intră 3–4 mm); 4) mobilitate redusă – aderență crescută; 5) xerostomie (spală blând, hidratează).

Presiune și poziție? Începeți pe treapta 2–3/10 iar ulterior creșteți treptat. Unghiul la care îl utilizați este de 90° pe linia gingivală, de la canin la molar, 5–10 sec/hemiarcadă.

Apa de gură: când ajută și când nu

Utilizare ideală în inflamație gingivală, halitoză, risc carios mare, aparate dentare, după extracții sau chirurgie parodontală (după indicația medicului, apă de gură pe bază de clorhexidină).

Nu vă ajută când vă bazați pe ea înlocuind curățarea mecanică sau când utilizați clorhexidină mai mult de 2–3 săptămâni (risc de colorație dentară).

Protocolul zilnic în 5 pași

1. Curățare interdentară: ață sau periuțe interdentare în funcție de spații interdentare. 2–4 minute.

2. Duș bucal (opțional, recomandat în cazul aparatelor dentare/implanturilor): 60–90 sec.

3. Periaj 2 min. Tehnică Bass modificată pe gingie-gingivo-dentar, periuță soft/medie sau cap oscilant-rotativ/sonic.

4. Pastă cu fluor.

5. Apa de gură (dacă este indicată de medic): după 20–30 min de la periaj; nu diluați; nu mâncați 30 min.

Întrebări frecvente (FAQ) — Cabinet Stomatologic Timisoara

„Ața îmi taie gingia.” Tehnica este greșită: nu împingeți vertical; faceți „C” pe dinte și glisați subgingival 1–2 mm.

„Dușul bucal este suficient?” Nu, decât dacă aveți spații deschise; altfel, combinați cu ață/periuțe.

„Ce fac cu mirosul dimineața?” Curățare interdentară seara + control al limbii (racletă).

„Copil de 9 ani – ață?” Da, ghidat; sau flosset.

„Cât ține cura cu clorhexidină?” 10–14 zile, doar la indicația medicului dentist.

„Sângerare după 2 săptămâni?” Veniți la evaluare parodontală.

Concluzie — igiena completă

   Periajul nu ajunge între dinți. Ața, periuțele interdentare, dușul bucal și – la nevoie – apa de gură sunt părți din același protocol. Îl adaptați, îl aplicați zilnic, iar în 2–3 săptămâni veți observa gingii mai ferme, mai puțină placă, respirație mai bună și vizite mai scurte în cabinet. Dacă doriți setarea exactă pentru gura dumneavoastră, veniți la Cabinet Stomatologic Timișoara. Acolo ajustăm tehnica, mărimile și frecvența, astfel încât să fie realist de urmat. Cabinet Stomatologic Timisoara înseamnă profilaxie aplicată, nu teorie; începeți azi cu primul pas, iar peste 6 luni veți vedea diferența. Din punctul nostru de vedere considerăm că igiena corectă bate „norocul genetic” și scade costurile pe termen lung.